小腿后侧中间穴位的名称是什么

小腿后侧正中间区域涉及的穴位主要有承筋穴、承山穴和合阳穴，其中承山穴是临床使用频率最高的一个。小腿后侧正中间并非只有一个穴位，而是多个穴位沿膀胱经分布排列。

小腿后侧中间主要穴位分布

1、合阳穴：位于小腿后区，腘横纹下2寸，腓肠肌两头之间。属足太阳膀胱经，常用于腰腿疼痛、下肢痿痹等症。

2、承筋穴：位于小腿后区，腘横纹下5寸，腓肠肌两肌腹之间。属足太阳膀胱经，常用于小腿拘挛、腰腿疼痛等症。

3、承山穴：位于小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处，伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。属足太阳膀胱经，常用于腿肚转筋、痔疾、腰腿拘急疼痛等症。

定位方法与依据

根据中华人民共和国国家标准《经穴名称与定位》（GB/T 12346-2021），承山穴的定位标准为：在小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。合阳穴定位为腘横纹下2寸，承筋穴定位为合阳穴与承山穴连线的中点。

实际应用参考

在临床针灸实践中，承山穴的使用频率相对较高。据中国中医药出版社2021年出版的《针灸学》教材记载，承山穴主治范围包括腓肠肌痉挛、坐骨神经痛、痔疮等。一项发表于《中国针灸》2020年的临床观察显示，针刺承山穴配合推拿治疗腓肠肌痉挛，在纳入的60例患者中，总有效率为91.7%。该数据来源于《中国针灸》2020年第40卷第3期。

操作注意事项

• 针刺操作须由具备执业资格的中医师执行，深度一般为1至1.5寸，具体角度和深度需根据个体体型调整。
• 按摩时可使用拇指指腹按压承山穴，力度以局部产生酸胀感为宜，每次持续3至5分钟。
• 孕妇及局部皮肤破损者不宜自行按压该区域穴位。
• 穴位定位存在个体差异，体型肥胖者与消瘦者的体表标志触诊感受不同，建议由专业人员确认位置。

小腿后侧中间区域并非单一穴位，合阳穴、承筋穴、承山穴均位于该区域，其中承山穴在针灸教材和临床中使用频率较高，定位以腓肠肌两肌腹与肌腱交角处为标准。

常见问题

可能是。承山穴位于腓肠肌两肌腹与肌腱交角处，按压时通常有明显酸胀感，但合阳穴和承筋穴也可能产生类似感觉，需由专业人员触诊确认具体位置。

可以。用拇指指腹按压承山穴，力度以局部酸胀为宜，每次3至5分钟。局部皮肤破损或孕妇不建议自行操作，症状持续不缓解应就医。

是。合阳穴、承筋穴、承山穴均属足太阳膀胱经。该经循行于小腿后侧正中线区域，三个穴位沿经排列，定位依次从腘横纹向下延伸。

可以辅助缓解。针刺或按压承山穴对腓肠肌痉挛有缓解作用，但反复发作的小腿抽筋需排查电解质紊乱、血管病变等病因，不宜仅依赖穴位刺激。

参考资料

[1] 中华人民共和国国家标准《经穴名称与定位》（GB/T 12346-2021）

[2] 中国中医药出版社《针灸学》教材，2021年

[3] 《中国针灸》2020年第40卷第3期临床观察