徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持口腔卫生:建议每日刷牙两次并使用漱口水,这有助于减少细菌滋生,防止溃疡感染。对溃疡处进行温和的清洗,不要过度刺激。
2.使用局部药物:可以选用含消炎成分的口腔喷剂或凝胶涂抹患处,这些药物能够缓解疼痛并促进愈合。在医生指导下,一些非处方局部麻醉剂也能够帮助减轻不适感。
3.调整饮食:避免辛辣、酸性或粗糙的食物,以免进一步刺激溃疡。选择易于咀嚼和吞咽的食物,如流质粥、汤等,增加维生素C和B族维生素摄入,有助于改善症状。
4.生活习惯调整:注意休息,尽量减少压力,因为疲劳和压力可能加剧上火情况。同时,保持充足的水分摄入,避免烟酒等刺激性物品。
5.就医治疗:若溃疡面积较大、持续时间超过两周或伴随其他全身症状,应及时就医,排除其他病因并接受专业治疗。
通过以上措施,通常可有效缓解溃疡症状并促使其愈合。若仍未见好转,应尽早咨询医疗专业人员。
