徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.感冒期间,由于病毒感染和免疫系统的响应,可能导致体内的生理状态发生改变。炎症因子可以影响体温中枢,使身体容易出汗。
2.出汗是人体调节体温的一种方式,有助于清除体内多余的热量,在感冒后的恢复期,体温调节功能可能尚未完全恢复正常,因此出现出汗现象。
3.应适当增加水分摄入,以防止由于出汗导致的脱水。建议每日饮用约2-3升水,根据个人需求调整。
4.注意穿着舒适透气的衣物,并保持室内温度适宜,避免环境温度过高或过低加重出汗症状。
5.如果出汗伴随发热、乏力、心悸或其他不适,应及时寻求医疗帮助,以排除潜在的感染复发或其他健康问题。
持续关注身体状况,通过合理的生活方式帮助机体恢复。
