近视眼75度和50度能够恢复视力吗

病情分析：近视眼75度和50度属于轻度近视，通过以下方式可以在一定程度上改善视力状况，但是否能完全恢复到没有近视的状态取决于个体差异。

1.眼部锻炼：适当的眼保健操和远眺训练有助于缓解眼部疲劳，改善视力。每天坚持做眼保健操，尤其是在长时间用眼后，有利于放松眼部肌肉。

2.合理用眼：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每隔30-40分钟休息一下，远眺10分钟左右。同时，注意调整好用眼环境的光线，以减少眼睛的负担。

3.营养补充：保证足够的维生素A、C和E摄入，这些营养物质对眼睛健康有帮助。可以通过多吃富含这些维生素的食物，如胡萝卜、菠菜和橙子等来获得。

4.定期检查：定期进行视力检查以监测近视的变化情况，及时调整矫正措施。医生可能会根据具体的视力情况建议配戴合适的眼镜或隐形眼镜。

轻度近视通过科学的方法和良好的生活习惯可以得到一定的改善，但彻底恢复还需结合个人体质及外部条件。