卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.咖啡因饮料:咖啡、茶和某些软饮料含有咖啡因,可能刺激胃酸分泌,加重胃部不适。对于胃酸过多或胃溃疡患者,咖啡因饮料可能导致症状加重。
2.碳酸饮料:这类饮料通常含有二氧化碳,容易引起胃胀气和反酸,对胃不好的个体可能产生负面影响。
3.高糖饮料:高糖饮料不仅会增加热量摄入,还可能引发胃肠道不适,尤其是对于胃排空时间较长的人群。
4.果汁和浓缩饮料:柑橘类果汁和其他酸性饮料可能导致胃酸增多,进一步刺激胃黏膜。应谨慎选择低酸度的饮品。
5.酒精饮料:酒精对胃黏膜有刺激作用,可加重胃炎及其他胃病症状,因此胃不好者应避免摄入。
胃部健康状况较差时,建议多饮用温水或温和的非酸性草药茶,以帮助维持胃功能的稳定。