张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后早期恢复期(1-2周):此阶段主要关注伤口愈合和基础康复。通常建议患者在手术后24小时内开始轻度活动,如短距离走动,以促进血液循环和减少并发症风险。
2.逐渐增加活动量(2-6周):患者可以开始逐步增加活动量,但仍需避免过度劳累或剧烈运动。医生可能会建议进行物理治疗,以帮助提高核心肌肉的稳定性和力量。
3.功能恢复期(6-12周):大多数患者在这个阶段可以恢复日常生活和轻度工作活动。某些患者可能需要更长的时间才能参加体育活动或重体力劳动。
4.全面恢复期(3个月以上):对于有高强度运动需求或重体力工作的患者,完全恢复可能需要更长时间。在此期间,继续遵循医生和物理治疗师的指导非常重要,以确保最佳恢复效果。
术后恢复过程中应密切监测疼痛和其他症状,并与医护团队保持沟通。如果在恢复期间出现异常症状,应及时就医评估。