非萎缩性胃炎伴糜烂吃什么食物好

病情分析：非萎缩性胃炎伴糜烂患者的饮食调理对于缓解症状和促进愈合非常重要。适当选择食物可以帮助减轻胃部刺激，促进胃黏膜修复。

1.选择易消化的食物：容易消化并且低脂肪的食物有助于减少胃的负担。例如，米饭、面条、土豆、燕麦等都是不错的选择。同时，多吃富含蛋白质的瘦肉，如鸡肉、鱼肉以及豆腐等，可以提供身体所需的营养支持。

2.增加富含膳食纤维的食物：适量摄入膳食纤维能帮助消化系统正常运作，但应避免过量以免加重胃部负担。推荐食用熟透的蔬菜如胡萝卜、南瓜、菠菜等，水果则可选择香蕉、苹果、梨等去皮后的果泥。

3.保持清淡饮食：尽量避免辛辣、油腻和过甜的食物，因为这些会刺激胃黏膜，加重不适。每日饮食中应减少使用辣椒、咖喱、姜蒜等刺激性调味料，同时少喝酒精饮料及碳酸饮料。

4.摄取优质蛋白质和维生素：鸡蛋（尤其是鸡蛋羹）、牛奶和优质植物蛋白饮品是良好的蛋白质来源，有助于胃黏膜修复。补充适量的维生素C和维生素E也能为胃提供必要的保护。

5.注意饮食规律和进餐方式：定时进餐，每餐不过量，以少量多餐为宜。咀嚼充分后再吞咽，避免进食过快。

通过合理选择食物和调整饮食结构，可以有效改善非萎缩性胃炎伴糜烂的症状。若情况严重或持续恶化，应及时就医咨询专业意见。