谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.年龄:随着年龄的增长,尤其是超过35岁后,卵子的数量和质量会显著下降。这是因为卵巢储备减少,并且染色体异常的风险增加。
2.生活方式:不良的生活习惯如吸烟、酗酒和缺乏锻炼等都可能影响卵子质量。吸烟会引起卵巢功能减退,酒精则可能干扰内分泌系统功能。
3.营养状况:营养不良或营养单一会影响卵子的发育过程。均衡饮食对于维持正常的生殖功能至关重要。
4.压力:长期处于压力状态下可导致内分泌失调,对卵巢功能产生负面影响,从而降低卵子质量。
5.环境污染:暴露于有害化学物质,如重金属和某些工业化学品,会对卵子造成损伤,影响其正常发育。
6.基础疾病:患有多囊卵巢综合症或甲状腺疾病等基础性内分泌疾病,会直接影响卵子质量。
注意这些因素可能通过不同的机制对卵子产生影响,因此在日常生活中采取相应措施保持健康的生活习惯,对于改善卵子质量具有潜在的重要作用。