谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.年龄：女性的年龄是影响卵子质量的最重要因素。随着年龄的增长，卵子的数量和质量都会下降。女性在20岁左右时，其卵子质量通常较高，但随着年龄的增长，卵子的遗传异常风险也会增加。
2.遗传因素：基因对卵子质量也起着重要作用。某些基因突变可能会导致卵子质量的降低，使其变得不适合受精和发育。
3.生活方式：生活方式因素也可能影响卵子质量。例如，吸烟、饮酒和药物滥用等不良习惯可能会损害卵子的健康。
4.营养状况：营养状况对卵子的质量有一定影响。均衡饮食、摄入足够的维生素和矿物质，以及保持正常体重都有助于提高卵子质量。
5.健康状况：患有某些疾病或存在其他健康问题可能会影响卵子的质量。例如，多囊卵巢综合征和内分泌紊乱可能导致卵子质量下降。
需要注意的是，以上因素并非独立存在，而是相互关联的。为了保持良好的卵子质量，女性应该注意健康生活方式，定期进行体检，并在有需要时咨询医生的建议。