龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.新生儿通常每次睡眠持续2到4小时,白天和夜晚的睡眠时间并没有明显的区别。每天的总睡眠时间一般会集中在14到17个小时之间。
2.白天小睡时间通常在3到5次不等,每次约30分钟到2小时。婴儿的睡眠周期较短,这意味着他们更容易醒来,并在醒来后可能需要再次入睡。
3.夜间睡眠相对较短,多数50天的婴儿无法整夜睡眠。他们通常会在夜间醒来喂奶或换尿布,但随着接近3个月大,夜间连续睡眠时间可能会逐渐增加。
虽然每个婴儿的睡眠需求略有不同,但保证充足的睡眠对于宝宝的成长与发展是非常重要的。注意观察婴儿的睡眠信号,并根据其需求调整作息,以支持健康的睡眠习惯。