刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肛门解剖结构:肛门周围的皮肤有许多皱褶,这些皱褶可能会在排便后残留少量粪便,导致清洁困难。
2.排便习惯:每次排便的时间和方法都会影响到清洁程度。例如,过于快速或用力的排便可能导致不完全排出。
3.肠道健康和饮食:饮食中缺乏足够的纤维可能导致大便质地变软且粘附性强,从而更难清洁。建议成年人的每日膳食纤维摄入量为25至30克,以帮助形成较为坚固的大便。
4.卫生用具和方法:使用合适的卫生纸以及湿巾可以更有效地进行清洁。某些人可能需要借助坐浴盆进行额外清洗。
5.皮肤问题:如皮肤的炎症或病变(如痔疮、湿疹)可能会加剧不洁感。这些情况可能需要医学评估和治疗。
为解决这种情况,可以尝试增加饮食中的纤维摄入,并注意选择适当的清洁方式和工具。如果经常出现这种问题,或者伴随其他不适症状,建议寻求专业医疗建议以排除潜在疾病。