牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.酵母片含有丰富的酶类物质,这些酶能够帮助分解食物中的大分子营养物质,提高胃肠道的消化效率。从而在一定程度上起到消食的作用。
2.酵母中富含B族维生素,尤其是维生素B1、B2和烟酸等,这些维生素在能量代谢中发挥重要作用,有助于提高机体的代谢水平,改善因消化不良导致的疲劳感。
3.酵母片中的多种矿物质和微量元素也能够支持身体的正常生理功能,一定程度上可能帮助缓解“上火”引发的不适症状。
尽管酵母片有以上作用,但并不是所有人都适合服用。特别是在服用过程中应注意剂量并遵循专业医师建议,以避免过度摄入带来的潜在副作用。
