袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.热敷可以导致血管扩张,使得局部血流量增加,从而改善因血液循环不足引起的麻木。
2.热敷能够放松肌肉,通过减少肌肉紧张来缓解压迫神经的状况,这在某些情况下可以有效减少麻木感。
3.使用热敷的方法时,可采用40至45摄氏度左右的温湿毛巾或加热垫,在患处持续敷用不超过20分钟,以防止烫伤皮肤。
4.如果麻木是由于炎症引起的,热敷还可以帮助减轻炎症,从而进一步缓解麻木。
注意的是,腿脚麻木的原因多种多样,包括但不限于血液循环不良、神经压迫、糖尿病、缺乏维生素B12等。在使用热敷作为缓解手段的同时,应该关注麻木持续的时间和严重程度。如果麻木症状长期存在或伴随其他症状,应及时就医进行详细检查。
