牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.奶茶中通常含有大量的糖分和咖啡因,部分人可能对其中的成分,如乳糖或咖啡因,敏感,从而导致肠胃不适。统计显示,大约65%的人在成年后会表现出一定程度的乳糖不耐受,这可能引起腹胀、腹泻等症状。
2.若因为奶茶中的咖啡因摄入过多而感到不适,可能会出现心悸、焦虑等症状。此时,应避免继续摄入含咖啡因的饮品或食物。
3.如有恶心、呕吐等症状,建议暂时不进食固体食物,可以小口喝一些水,避免脱水。若症状持续或加重,应及时就医。
4.如果感到腹部不适但没有其他严重症状,可以选择吃一些易消化的食物,如米粥、蒸蔬菜或干面包。
当出现明显不适时,不建议立即进食,以免加重症状。观察身体反应,必要时寻求医疗帮助。