王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.营养不良:当身体摄入的热量和基本营养素不足时,会导致体重快速下降,从而引发严重的营养不良。这种状况可能导致肌肉萎缩、免疫系统削弱以及重要维生素和矿物质的缺乏。
2.心脏问题:过度减肥可能导致心率不齐和心脏功能衰竭。长时间的极低热量饮食会减少心肌的能量供应,增加心脏病风险。
3.骨骼健康:长期营养不足会导致骨密度降低,增加骨折风险。特别是钙和维生素D的缺乏,会直接影响到骨骼强度。
4.内分泌失调:过度减肥可能扰乱正常的内分泌功能,导致月经不规律或停经,提高骨质疏松的风险。
5.心理健康:过度关注体重可能引发或加剧饮食失调,例如神经性厌食症或暴食症,这些行为既影响身体健康,也危害心理健康。
过度减肥不仅会对身体健康造成威胁,还可能严重影响生活质量,应以科学合理的方式进行体重管理。
