沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.营养不良:当摄入的热量和营养物质远低于身体所需时,会导致营养不良。可能出现贫血、免疫力下降、肌肉消耗等症状。维生素和矿物质的缺乏也会影响身体各个系统的正常运作。
2.骨质疏松:长期营养不良和体重过低会导致骨密度降低,从而增加骨折风险。特别是在女性中,雌激素水平的下降会加速骨质流失,使其更容易发展成骨质疏松。
3.内分泌失调:过度减肥会导致体脂率降低,从而影响雌激素的产生。可能导致月经不调或闭经,对生育能力造成影响。还会影响甲状腺功能,导致新陈代谢紊乱。
4.心血管问题:极端体重不足会影响心脏功能,可能导致心律不齐、血压过低,甚至心肌萎缩,从而危及生命。
5.心理健康问题:过度关注体重和饮食可能导致或者加重进食障碍,如神经性厌食症或贪食症。这些疾病常常伴随严重的焦虑和抑郁情绪。
6.其他健康问题:还可能导致脱发、皮肤干燥、体温偏低等问题,影响整体生活质量。
维持健康的体重对整体健康至关重要,应避免盲目追求瘦身。在任何情况下,进行减肥都应该在专业人士指导下进行,以确保身体的营养和健康不被损害。