发烧期间这5件事千万别做

病情分析：发烧期间应避免的五件事包括：1.使用含酒精的擦拭；2.过度捂汗；3.忽视水分摄入；4.随意服用药物；5.进行剧烈运动。

1.使用含酒精的擦拭：

酒精擦拭可能导致血管收缩，反而可能使体温中枢调节失效，增加芯体温，从而加重病情。

酒精还可能通过皮肤吸收进入体内，引起中毒尤其是对于儿童。

2.过度捂汗：

虽然出汗有助于散热，但过度捂汗会阻碍身体正常的散热机制，可能导致体温进一步升高。

捂汗不仅不能有效降温，还可能引起脱水和电解质紊乱。

3.忽视水分摄入：

发烧时，身体会加快代谢，失去更多的水分。忽视补充水分可能导致脱水，从而影响体温调节。

每天至少应饮用2-3升水，亦可通过喝清汤、果汁等补充液体。

4.随意服用药物：

随意服用退烧药或抗生素可能掩盖病情，延误诊断和治疗。特别是抗生素滥用，会导致耐药性问题。

应在医生指导下正确使用药物，以确保安全有效。

5.进行剧烈运动：

发烧期间进行剧烈运动会使身体负担加重，可能导致心脏和其他器官的损伤。

建议休息和适当的轻度活动，以帮助身体恢复。

以上几点以免因为不当行为而加重病情。在出现发烧症状时应及时就医，并遵循医嘱合理处理。