发烧39度怎么退烧最快

病情分析：发热是身体对抗感染和疾病的一种自然反应，但如果体温过高会影响身体的正常功能，因此需要尽快退热。以下是一些常见的降温方法：

1、服用退热药：可以吃一些非处方药物，如阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等，但需按照说明或医生的建议使用。

2、冷敷：用温水湿毛巾或冰袋敷在额头、腋下或脖子后面等部位，可以帮助散热降温。

3、多喝水：喝足够的水可以帮助身体降温，并防止出现脱水等问题。

4、适当休息：适当休息和减少活动可以帮助身体更好地应对发热，使身体有更多的精力来对抗感染。

5、注意调节室内温度：保持室内通风，控制室内温度和湿度，避免过度受热。

如果体温持续高于39℃或出现其他不适，请及时就医。

2023-11-03