感冒引起发烧怎样退烧

病情分析：如果发热是因为感冒，以下是一些建议帮助退热：

1、多喝水：多喝水可以帮助降低体温，并保持身体充足的水分。

2、服用退热药：如果体温超过了38℃，可以考虑使用非处方的解热药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。请务必按照说明书上的剂量和使用频率进行服用，并避免长期使用。

3、冷敷：可以将湿毛巾敷在额头、脖子或手腕等部位，这样可以帮助散热，并缓解不适。

4、注意休息：发热时要注意减少身体活动，多休息，避免过度劳累。

5、充足营养：维持良好的营养摄入有助于提高身体免疫力，帮助身体抵御感冒病毒。

如果烧退不掉或者持续时间过长，建议尽快寻求医生的帮助。

2023-11-03