史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视力发展:两岁时,宝宝的视觉系统仍在发育中。适度、多样化的视觉刺激对其视力发展是有益的。过长时间固定盯着屏幕可能会增加眼部疲劳,尤其是对于有散光的宝宝。
2.散光影响:散光是一种常见的屈光不正现象,可能导致视觉模糊。轻微散光通常不会显著影响日常活动,但长时间近距离观看电子屏幕可能会加重眼部不适。
3.建议观看时间:美国儿科学会建议,两岁以下的儿童应尽量避免接触屏幕时间。对于两岁以上的儿童,建议每天限制在一小时以内,并确保内容适合儿童观看。
4.观看距离:确保宝宝观看电视时的距离至少为屏幕对角线长度的五倍,以减少眼部压力。
5.定期休息:鼓励宝宝每隔20分钟休息眼睛,转移视线到远处物体,这有助于缓解视疲劳。
如若发现宝宝有持续的视力问题或症状加重,应及时咨询眼科医生进行专业评估。合理安排宝宝的屏幕时间和活动,对其视力健康非常重要。
