头痛时按摩额部能否缓解症状

2025-08-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:按摩额部可以在一定程度上缓解头痛症状。其效果可能因人而异,但通常有助于减轻紧张性头痛和偏头痛等类型的疼痛。

1.通过轻柔的按摩,能够刺激额部的血液循环,促进氧气和营养物质的输送,从而帮助缓解肌肉紧张和压力。这个过程可能会减少疼痛感。

2.额部按摩可能影响神经传导,改变疼痛信号的传递。这种影响在某些情况下可以降低头痛的严重程度。

3.按摩还可能引发内啡肽释放。内啡肽是一种具有镇痛作用的化学物质,可以有效舒缓身体的不适感。

4.许多人在头痛时感到焦虑或压力增加,通过按摩可以获得心理上的放松,这也可能间接缓解头痛相关的症状。

尽管按摩额部能够提供一定的头痛缓解效果,但对持续或严重的头痛情况,建议寻求专业医疗帮助以确定是否存在潜在健康问题。

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