婴儿适宜在多大时开始饮用豆浆

2025-08-17
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:婴儿一般不建议在一岁以内饮用豆浆。因为豆浆中蛋白质、脂肪及其他营养成分的比例与母乳或配方奶粉不同,不足以满足婴儿快速生长发育所需的全面营养。

1.婴儿早期营养主要依赖于母乳或配方奶。母乳含有丰富的免疫因子和适合婴儿消化系统吸收的营养成分,是新生儿最佳的营养来源。配方奶粉则是根据婴儿需要精心调配的,能够提供类似母乳的营养。

2.豆浆虽然富含植物蛋白,但缺乏一些婴儿生长所必需的营养元素,如维生素D、铁和钙等,这些元素对婴儿骨骼和智力发展至关重要。

3.一些婴儿可能对大豆蛋白过敏,导致消化不良或过敏反应,因此在引入新的食物或饮品时,应特别小心观察婴儿的反应。

4.美国儿科学会建议在婴儿6个月大时可以开始添加固体辅食,但即使此时,也应确保主要饮品为母乳或配方奶,直到至少12个月大。

在一岁之后,可以在医生的建议下逐渐引入豆浆。但需保证豆浆的选择是无添加糖且强化钙和维生素等营养成分的,以补充婴儿饮食中的不足。

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