邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活方式调整:改善饮食习惯和增加运动量可以提高整体健康水平,从而可能改善精子质量。戒烟限酒、保持健康体重以及避免过多压力对提高生育能力有积极作用。
2.营养补充:摄入富含抗氧化剂的食物如维生素C、维生素E以及矿物质硒和锌可能对精子健康有益。这些营养素有助于保护精子免受氧化应激损伤。
3.药物治疗:在某些情况下,医生可能会开具特定药物以帮助改善睾丸功能和精子生成。这需要根据个体情况进行专业评估。
4.激素疗法:若检测发现激素水平异常,如睾酮低下,可能需要进行激素替代疗法以协助提高精子质量。
5.辅助生殖技术:对于因精子体积过小导致不孕症的严重情况,专家可能会建议使用体外受精等辅助生殖技术。
在寻求治疗时,建议通过专业医疗机构进行全面评估,以获得适合的方案。持续关注和调整个人健康状态是改善生育能力的重要措施。