陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷和热敷:术后最初的48小时内可间歇性冰敷以减少初期肿胀和出血;而在术后3天以上,可以使用温热毛巾进行局部热敷,以促进血液循环和瘀血的吸收。
2.避免过度用眼:尽量减少长时间的看书、看电视或使用电脑,保持充足休息,避免增加眼部疲劳。
3.饮食调理:富含维生素C和K的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜等对于促进血液循环和瘀血吸收有帮助。同时,避免摄入辛辣刺激性食物和酒精。
4.合理用药:在医生指导下,可考虑使用促进瘀血吸收的药物,如改善微循环的药物。
5.注意观察:若出现严重肿胀、疼痛、感染等症状,须及时复诊检查。
一般情况下,随着时间的推移,瘀血会逐渐消失。如果问题持续或症状加重,应及时就医以获得专业建议和治疗。