胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.评估与准备
在开始训练之前,需由专业人员对患者的吞咽功能进行全面评估,以确定训练方案的安全性和有效性。
确保患者处于舒适且安静的环境,以最大化训练效果。
2.基础姿势训练
坐直并保持头部稳定,这样可以提高气道的开放度,减少误咽风险。
头稍微前倾有助于保护气道,在吞咽过程中能够更好地控制食物流动。
3.喉结提升练习
喉结提升训练是关键,通过反复练习可以增强相关肌肉的力量。
鼓励做干吞动作,即不摄入食物,仅通过重复吞咽运动来刺激喉结提升。
使用手指轻按喉结并尝试用力吞咽,可以帮助感受喉结的运动轨迹。
4.发声及呼吸练习
发声练习如长音发出“啊”声,可以锻炼喉部肌肉,提高协调性。
呼吸控制练习,通过深吸气和缓慢呼气,提高肺活量及呼吸肌耐力,有助于整体吞咽功能的改善。
5.使用辅助工具
可以使用专门设计的吞咽训练设备,但需在专业指导下进行,以确保正确操作。
吞咽障碍专业治疗师可能会建议使用镜子或视频反馈,以帮助患者观察训练过程中的姿势和动作。
6.逐步增加难度
从简单的液体开始,逐渐过渡到半固体和固体食物,确保每个阶段都能顺利完成。
按照专业人员的建议逐步加大训练强度,同时监控患者的反应以调整训练计划。
加强喉结功能训练可以显著改善脑梗患者的吞咽能力,从而减少并发症风险。这一过程需要耐心和持续的努力,同时应在专业医护人员的指导下进行,以确保安全和有效性。定期随访和评估可优化康复效果。
