武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.白萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫力,帮助缓解感冒症状。其具有一定的消炎、祛痰功效,对呼吸道健康有益。
2.苹果梨富含水分和多种维生素,尤其是维生素C和B族维生素,可以促进身体新陈代谢。苹果梨有润肺、去燥的作用,有助于缓解咳嗽和喉咙不适。
3.两者结合煮水后,不仅口感好,而且能为身体补充必要的营养元素,有助于改善孩子的症状。
尽管白萝卜和苹果梨煮水可以在一定程度上缓解孩子的流鼻涕和咳嗽,但如果症状持续或加重,应及时就医,以排除其他潜在疾病的可能性。注意观察孩子是否有对这些食材过敏的情况。
