龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持湿润:使用空气加湿器可以增加环境湿度,有助于减轻鼻腔和咽喉的不适。建议室内湿度保持在40%至60%之间。
2.鼻腔护理:生理盐水滴鼻剂有助于清除鼻腔中的粘液,并缓解鼻塞情况。滴鼻后可用吸鼻器轻轻吸出分泌物。
3.饮食调节:确保宝宝摄入足够的液体,包括温水、稀释果汁等,以避免因发热导致脱水。在饮食中添加富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,可能对提升免疫系统有帮助。
4.观察和休息:给予宝宝充足的休息时间,保持身体的自然恢复能力。同时注意观察是否有其他症状加重的迹象,如持续高烧、食欲不振或呼吸困难。
5.咨询医生:如果症状持续超过一周或有加重趋势,应及时就医。医生可能会进行进一步检查以排除细菌感染的可能性,并考虑是否需要使用药物治疗。
通过适当的护理和观察,大多数情况下宝宝会逐渐康复。如有疑虑或特殊症状,请及时向专业医疗人员咨询。
