邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.数量:研究显示,熬夜可能会导致精子数量减少。睡眠不足可能干扰内分泌系统,引发荷尔蒙失调,使得精子的生成受到影响。
2.活力:精子的活力是其运动能力的重要指标。熬夜可能影响机体的能量代谢,从而降低精子的活力,影响精子的游动速度以及到达卵子的能力。
3.形态:健康的精子形态对成功受孕至关重要。虽然短期熬夜通常不会显著改变精子的形态,但长期睡眠不足可能增加异常形态精子的比例。
在照顾身体健康方面,规律的作息和充足的睡眠对于维持良好的生殖健康具有重要意义。
