史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.低度近视一般是指屈光度在-0.50到-3.00之间。此范围内的近视通常不需要矫正也可以进行日常活动,因此在打羽毛球时,轻微的视力模糊通常不构成障碍。
2.打羽毛球作为一项快速反应的运动,需要良好的手眼协调和精确的判断能力。低度近视者在进行该运动时,若感到视力不足,可以考虑佩戴矫正眼镜或隐形眼镜以改善视野。
3.适度运动有利于身体健康,并可能对眼部血液循环有积极影响。长时间注视屏幕或阅读后,进行羽毛球等户外运动,有助于缓解眼部疲劳。
4.在运动过程中,要注意做好防护措施,如选择合适的运动眼镜,以避免意外碰撞造成的眼部损伤。
低度近视不妨碍参与羽毛球运动,但在运动中若有任何视力不适,应及时采取相应的矫正措施。
