徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持环境凉爽:建议在晚上保持室内的适宜温度,将温度设置在20到22摄氏度之间,以减少出汗的可能性。
2.穿着透气衣物:选择柔软、透气的全棉睡衣,有助于吸汗并保持皮肤干燥,避免刺激已经存在的皮疹。
3.勤换床上用品:频繁更换床单和枕套,确保其清洁和干燥,以减轻不适感,并防止细菌滋生。
4.注意补充水分:由于出汗会导致体液流失,需及时补充水分,尽量多喝温水或电解质饮料,从而避免脱水。
5.观察其他症状:如果夜间出汗伴随如高烧、皮疹加重等症状,应立即联系医疗专业人士以获得进一步指导。
6.药物辅助:在医生指导下,可使用抗组胺药物控制瘙痒,或使用退烧药来帮助降低体温。
监控病情变化,及时采取合适措施,确保充足的休息和营养支持是促进恢复的关键。
