吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.全身出汗:这是身体调节体温和排除毒素的一种方式。建议保持室内通风,穿透气舒适的衣物。如果出汗较多,应注意补充水分,以防止脱水。
2.干咳:干咳是一种常见于感冒中的症状,可能会导致喉咙不适。为了缓解干咳,可以:
多喝温水或温热饮品,如蜂蜜柠檬水,有助于润喉。
使用加湿器可增加空气湿度,减轻喉咙干燥。
咳嗽严重时,可以考虑非处方止咳药,但使用前应咨询医师,确保适合自身情况。
3.一般护理:
充分休息,避免过度劳累。
饮食清淡,增加富含维生素C的水果和蔬菜摄入,有助于提升免疫力。
若症状持续恶化,或伴随高烧、呼吸困难等严重反应,应及时就医以获取专业诊断和治疗。
