吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.出汗的生理作用:人体通过出汗可以排除体内的部分废物和毒素。出汗过程增强皮肤血液循环,加速细胞代谢和新陈代谢,有助于恢复健康。
2.捂被子增加体温:保暖可以使体温稍微上升,刺激免疫系统加快运行,并改善白细胞功能,以对抗病毒或细菌感染。体温适度升高也能提高酶活性,加快生物化学反应速度。
3.缓解呼吸道症状:适度的热环境能够减少呼吸道黏膜的刺激,降低咳嗽的频率和强度。同时,湿润的空气有助于稀释痰液,使咳嗽变得不那么剧烈。
4.心理舒适感:捂被子的过程让人处于舒适的状态,减轻压力,对免疫系统改善有正面影响。心理上的舒适感常常能够加速康复。
虽然捂被子出汗能够暂时缓解感冒咳嗽症状,但这不是治愈疾病的根本方法,仍需注意休息、补水以及适当使用药物来支持身体恢复。