韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.足底筋膜炎：这是最常见的脚后跟疼痛原因之一。足底筋膜是一条连接脚后跟与脚趾的厚韧带。当它受到过度使用或压力时，会导致发炎，引起疼痛，特别是在早晨或者长时间静止后开始活动时。
2.跖骨痛：这通常是由于足部结构异常或过度运动造成的。跖骨区域受到压力后，会引发疼痛，并可能伴随脚后跟疼。
3.跟骨刺：跟骨刺是因钙质在跟骨上形成的突起而产生。这些骨刺可能会刺激软组织，引发疼痛，尤其是在行走或站立时。
4.肌腱炎：跟腱是连接小腿肌肉到跟骨的重要肌腱。如果这个肌腱受到过度拉伸或压力，可能导致发炎和疼痛。
考虑到上述因素，脚后跟疼痛需要结合个人活动情况、鞋子选择以及是否有持续性疼痛来进行判断。如疼痛持续或加重，应寻求专业医务人员的评估。保持适当的足部休息、选择合适的鞋子以及进行适当的物理治疗，可以帮助缓解症状。