杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持良好的卫生习惯:每次排便后使用温水清洗肛门,可以有效减轻肿胀和疼痛。避免使用粗糙或刺激性的卫生纸,以免加重症状。
2.温水坐浴:每天进行两到三次,每次15-20分钟的温水坐浴有助于缓解痔疮引起的肿胀和瘙痒。温水能够促进局部血液循环,减轻炎症。
3.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,例如水果、蔬菜和全谷物,以帮助保持大便柔软,减少排便时的压力。建议每日饮水量不少于2升,防止便秘。
4.药物治疗:使用专为痔疮设计的外用药膏或栓剂,这些药物通常含有收缩血管、镇痛及抗炎成分,可以有效减轻症状。在使用前应仔细阅读说明书或遵循医嘱。
5.专业医疗介入:如果以上措施无效且症状持续或加重,应及时就医。医生可能会建议其他治疗方法如硬化疗法、结扎术或手术切除等。
合理的生活方式和及时的医疗干预是管理痔疮的关键,注意保持规律的排便习惯和健康的饮食。