王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饥饿激素作用:长期低热量摄入可使饥饿激素水平升高。这些激素会刺激食欲,使人在暴食时仍感到不饱。
2.胃容量变化:减肥期间饮食减少可能导致胃容量缩小。暴食时虽然摄入大量食物,但胃未能伸展充分,会让人感觉没有吃饱。
3.血糖波动:高糖食物迅速提升血糖,但随后快速下降可能会诱导继续进食的欲望。
4.心理因素:减肥压力和情绪波动可能影响食欲调节,导致暴食不止。
在减肥期间应保持均衡的饮食结构,避免过度节食,同时关注情绪管理以预防暴食的发生。