刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.观察频率和症状:如果这是偶发事件,且没有其他症状,可以暂时观察。注意是否有腹痛、持续的呕吐、发烧等情况。
2.饮食调整:
避免刺激性食物:包括辛辣、油腻、生冷食物。
减少进食量:每次少量多餐,以减轻胃部负担。
饮食规律:固定进食时间,避免暴饮暴食。
3.补充水分:呕吐可能导致脱水,需适当饮用温开水或电解质饮品。
4.休息:尽量保持身体直立,以减少胃部压力,并休息以恢复体力。
5.咨询医生:若症状频繁或加重,建议及时就医检查,以排除胃酸反流、食管疾病或其他严重问题。
关注症状变化及身体状态,根据医生建议采取进一步措施。
