徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁开约0.5厘米的位置。按摩此穴位的方法为,用双手食指指腹按压穴位,稍用力,进行顺时针或逆时针方向按摩,每次3-5分钟。这样可以疏通鼻腔,有效缓解鼻塞和流鼻涕症状。
2.风池穴:位于颈部后方,在头骨底下与脊柱两侧肌肉交接处。按摩时,可以用拇指指腹按压风池穴,力度适中,并慢慢进行揉动,每次按摩持续3-5分钟。这有助于改善全身的气血循环,进而缓解感冒症状。
以上方法在一定程度上能帮助缓解流鼻涕,但如果症状严重或持续时间较长,应考虑其他医疗手段或咨询医生,以确保健康状况得到全面评估和妥善处理。
