刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.橘子的酸度:橘子含有一定量的柠檬酸,可能刺激胃酸分泌。建议慢性浅表性胃炎患者适量食用,每次不超过100克,以免加重胃部负担。
2.维生素C和纤维:橘子富含维生素C和膳食纤维,有助于提升免疫力及促进肠道健康。但过多摄入纤维会对胃造成刺激,应注意适量。
3.枇杷的营养成分:枇杷含有果胶,可以帮助保护胃黏膜。枇杷中的维生素A和钾对于身体有益。每天食用枇杷不超过两到三个为宜。
4.饮食搭配:与其他食物搭配时,需注意避免与高脂、高糖食物同时摄入,以减少消化负担。
慢性浅表性胃炎患者食用橘子和枇杷时应关注自身的胃部反应,若出现不适症状,应停止食用并寻求专业建议。合理饮食有助于缓解胃炎症状。
