陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在术后的前几天,可以使用冷敷来帮助减轻肿胀。建议每天进行数次,每次约15-20分钟。
2.抬高头部:睡觉时保持头部抬高,有助于减少液体积聚,从而缓解肿胀。
3.避免剧烈运动:在恢复期间,应避免进行剧烈活动,以防止加重肿胀。
4.遵循医生指导:按医生的建议服用任何处方药或抗炎药物,并定期复诊。
5.饮食调理:尽量避免摄入过多盐分,因为盐分会导致身体水分滞留,加重肿胀。
一般情况下,手术后的肿胀会在一到两周内逐渐消退。如果肿胀持续时间较长或伴随其他异常症状,则应及时联系医生进行评估和处理。
