如何治疗大鱼际筋膜炎

病情分析：治疗大鱼际筋膜炎通常包括保守疗法和必要时的医疗干预：

1.休息和活动调整：减少或停止引发疼痛的活动尤其重要，以避免肌腱和筋膜的进一步损伤。

2.冰敷：每日进行几次，每次约15-20分钟，以帮助减轻炎症和肿胀。

3.药物治疗：非甾体抗炎药可以用于缓解疼痛和降低炎症。这类药物包括布洛芬和萘普生。

4.物理治疗：专业的物理治疗师可能会提供一些手部和腕部的伸展和强化练习，有助于恢复功能。

5.护具和夹板：使用护具或夹板使受影响的手部保持静止，这有助于肌腱得到适当休息并促进愈合。

6.注射治疗：在某些情况下，局部注射类固醇药物可用于显著缓解疼痛和炎症。

7.外科手术：对于长期无法通过其他方法改善的病例，可能需要考虑手术干预以松解紧张的肌腱和筋膜。

早期治疗和防止病情加重是关键，遵循专业建议并注意生活中的姿势和用力方式。