文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.耻骨肌:起始于耻骨,连接到股骨的近端部位,是较小的内收肌。
2.长收肌:位于大腿前侧,连接耻骨与股骨,是内收肌群中最强壮的一块肌肉,容易受到拉伤。
3.短收肌:起自耻骨,下方连接到股骨,该肌肉也参与大腿的内收动作。
4.大收肌:是内收肌群中最大的组成部分,覆盖大腿内侧的大面积。
5.股薄肌:位于大腿内侧表面,从耻骨伸展到胫骨内侧。
该肌群在进行足球或其他剧烈运动时,由于快速变向、突然加速或急停动作,容易发生拉伤。在发生腹股沟拉伤后,通常会出现局部疼痛、肿胀和运动受限。建议通过休息、冰敷和逐步恢复运动来促进康复过程,同时注意在运动前充分热身以降低拉伤风险。
