王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.能量摄入与消耗的不平衡：当摄入的热量超过了身体所需并转化为能量，过剩的部分就会以脂肪形式储存在体内。高热量食物，如快餐、甜点和含糖饮料的消费增加，以及日常活动水平的降低，都可能导致这种不平衡。
2.遗传因素：研究表明，遗传因素在肥胖的发展中占到40%至70%的影响。某些基因变异可能会影响人体如何储存和分配脂肪，或者影响食欲控制及新陈代谢速率。
3.环境影响：现代社会的生活方式变化，如久坐办公、缺乏运动，以及获取健康食品的难度增加，都在促进肥胖的发生。广告和营销策略也往往鼓励高热量、高糖分食品的消费。
通过合理饮食、增加体力活动和理解自身可能的遗传倾向，有助于更好地预防和管理肥胖问题。