感冒咳嗽能喝牛奶吗

2024-11-04
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王永生副主任医师

南京鼓楼医院 呼吸科

病情分析:感冒咳嗽时,适量饮用牛奶是可以的。牛奶富含营养,有助于提高免疫力,但要注意避免冰冷的牛奶。

1.感冒咳嗽期间,身体需要更多的营养来抵抗病毒和细菌。牛奶是一种优质蛋白质来源,含有钙、维生素D等多种营养成分,有助于维护健康。

2.有些人认为牛奶会增加痰液量,但实际上,这并没有科学根据。研究显示,牛奶并不会导致痰液增多,也不会加重呼吸系统症状。

3.感冒咳嗽时应避免喝冰冷的牛奶,以防刺激喉咙,加重不适。建议饮用温热的牛奶,既能缓解喉咙不适,又能提供足够的营养。

感冒咳嗽时适量饮用温热的牛奶是有益的,但要注意避免冰冷饮品,以减少对喉咙的刺激。

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