武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.促进免疫功能:锌在维持正常免疫功能方面发挥重要作用。缺锌可能导致免疫力下降,增加感染风险。
2.支持生长发育:锌对儿童的生长发育尤其重要,包括骨骼、细胞和器官的正常发育。缺乏锌可能导致生长迟缓和发育不良。
3.加速伤口愈合:锌参与蛋白质和DNA合成,并对细胞分裂有促进作用,因此在伤口愈合过程中起到关键作用。
4.改善味觉和嗅觉:锌是味觉和嗅觉感受器功能正常所必需的元素,缺锌可能导致味觉和嗅觉减退。
5.维护皮肤健康:锌有助于皮肤的健康和修复,能够减少皮肤炎症和痤疮发生的几率。
服用葡萄糖酸锌咀嚼片时,应注意遵循医嘱或产品说明,避免过量摄入。长期过量补锌可能导致铜、铁等其他矿物质吸收不良,引发相关健康问题。
