胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.疲劳和睡眠不足:这是打哈欠最常见的原因。当机体缺乏足够的休息时,会通过打哈欠来增加脑部供氧,提高警觉性。
2.大脑温度调节:有研究表明,打哈欠可以帮助调节大脑的温度。当大脑过热时,打哈欠有助于冷却。
3.心脏病:在极少数情况下,频繁打哈欠可能是心脏病的早期症状。特别是伴随胸痛、呼吸急促等其他症状时,应高度警惕。
4.中枢神经系统疾病:某些中枢神经系统疾病,如癫痫、多发性硬化症等,可能会导致频繁打哈欠。
5.药物副作用:某些药物如抗抑郁药、镇静剂等可能引起过度打哈欠。
6.血糖水平异常:低血糖或高血糖也可能导致打哈欠,尤其是糖尿病患者应注意监测血糖。
避免疲劳、确保充分休息和科学用药可以减少打哈欠的发生。如果频繁打哈欠且伴随其他不适症状,应及时就医排查潜在健康问题。