睡较软的席梦思对颈椎有何影响

病情分析：睡较软的席梦思可能对颈椎产生不利影响，包括加重颈部疼痛和增加脊柱压力。以下为其具体影响：

1.支撑不足：较软的席梦思床垫可能无法提供足够的支撑，导致头部和颈部在睡眠时未能保持自然的生理曲线。这容易造成肌肉紧张和关节的额外压力。

2.不当的脊柱对齐：过于柔软的床垫可能会使身体陷入其中，导致脊柱在夜间处于不自然的弯曲状态。长期以这种姿势睡眠可能导致颈椎和背部的不适及慢性疼痛。

3.增加翻身频率：当床垫过软时，身体在睡眠中可能更频繁地寻找舒适位置，这样就会导致睡眠质量下降，同时也会进一步影响颈部和脊柱的健康。

选择适合的床垫非常重要，应保持颈部和脊柱的自然生理曲线，以减少颈椎问题的发生。