武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养状况改善:
维生素A:对于维持正常视觉功能至关重要。缺乏维生素A会导致夜盲症和干眼症等问题。
维生素D:有助于眼球结构的正常发育,缺乏可能会影响眼睛的健康。
必需脂肪酸:如Omega-3,对视网膜的健康非常重要。
矿物质:如锌、铜等矿物质,有助于维持眼底的正常代谢功能。
2.眼部健康管理:
定期视力检查:早期发现问题并及时采取措施,可以有效防止近视加重。
适当的户外活动:研究表明,增加户外活动时间可以减少近视的发生率和进展速度。
避免长时间近距离用眼:长期使用电子产品、阅读等会加重眼疲劳,应合理安排休息时间。
3.治疗方法:
光学矫正:佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,以改善视力。
药物治疗:某些药物,如阿托品滴眼液,可以在一定程度上减缓近视的进展。
手术治疗:对于高度近视或其他矫正手段无效的情况,可考虑激光手术等方法,但通常不推荐用于儿童。
对于由于营养不良引起的小孩近视,通过合理摄入营养、科学管理眼部健康以及必要的医疗干预,多数情况下可以恢复或至少减缓近视的进展。
