张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.每周进行1-2次前列腺按摩:适当频率的前列腺按摩可以帮助减轻炎症,降低局部压力,从而缓解疼痛和不适。
2.持续时间一般为3-5分钟:一次按摩的持续时间不宜过长,以免引起前列腺组织损伤或其他不适。
3.结合其他治疗手段:前列腺按摩常配合药物治疗、温水坐浴等综合疗法,共同提高治疗效果。
4.注意卫生和专业操作:前列腺按摩应在专业医生指导下进行,保证操作卫生,避免感染风险。
5.定期复查:患者应定期到医院复查,了解病情变化,调整治疗方案。
保持良好的生活习惯,合理作息,避免久坐,多进行有氧运动,提高自身免疫力。
