王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.方法与工具
为安全有效地进行前列腺按摩,通常通过肛门进入直肠。在这个过程中,可以佩戴润滑手套或者使用专用的前列腺按摩器。润滑剂是必需品,以减少摩擦并降低刺激。
2.位置与技巧
前列腺位于直肠壁的前方,两指节深度可触及。按摩应轻柔缓慢,采用顺时针或者逆时针方向施力。通常每次按摩持续约3到5分钟。
3.频率与注意事项
每周进行一次即可,不宜过于频繁。按摩过程中应感到舒适,如果有任何疼痛或不适,应该立即停止并咨询泌尿科医生。同时,避免在急性前列腺炎发作期间进行这种操作,因为可能会加重症状。
前列腺按摩有助于促进血液循环和减轻由慢性前列腺炎引起的充血,但必须谨慎进行以确保安全和效果最大化。