张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.准备工作:
在进行前列腺按摩之前,应确保手部卫生,使用肥皂和水充分清洗双手。
佩戴干净的一次性医疗手套,以保持卫生并减少感染风险。
使用润滑剂,例如医用润滑胶,以减少对肛门和直肠的刺激和不适感。
2.体位选择:
被按摩者可采取侧卧、膝胸位或站立弯腰等姿势,这些体位都有利于按摩者接触到前列腺。
3.按摩步骤:
将润滑好的手指缓慢插入被按摩者的直肠内,通常是食指。
手指伸入约5-7厘米处,即可触及前列腺。前列腺感觉像一个光滑的坚硬物质,类似核桃大小。
开始轻柔地按压前列腺,从一侧向另一侧逐步进行。这个过程应避免过度用力,以免造成疼痛或损伤。
按压时间一般控制在1-2分钟,每周进行1-2次,根据医嘱调整频率。
4.注意事项:
按摩过程中若出现剧烈疼痛、流血或其他异常情况,应立即停止按摩并就医。
前列腺按摩应由专业人员操作或在医师指导下进行,避免自行操作导致的风险。
前列腺按摩可以有效缓解前列腺疾病带来的不适,但需严格遵循操作规范和注意卫生。